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　　(📧)第二方面(miàn )，少吃(chī )主食不等于能降低(🤮)热量摄入。

　　二要推动和平解决争端。践(🕡)行共同、综合、合作、可持续的安全观，坚持以和平手段化解争端分歧。中方愿(🐟)(yuàn )与国际(jì )社会特(tè )别是金(👸)(jīn )砖国家一道，汇聚政治解决乌克兰危(🕵)机的国际共识，为实现真正的和平继续发(💂)挥建设性作用。我们支持阿拉(🌂)伯和(hé )伊斯兰国家认可的加沙恢复和(🐭)重建计划，坚定支持“巴人治巴”，国际社会应(💺)以更大力度支持巴勒斯坦独立建国。

　　第五，几十年前就已经(jīng )发现，在 REM 睡眠(miá(🌫)n )相中，身体对(duì )葡萄糖的需求(🔆)会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水(🗑)化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变(🏺)，宝贵的 REM 睡眠时间(jiān )缩短，总睡(👤)眠时间也缩短。

　　二、关注广告宣传(🍦)，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群(➡)体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名(míng )医、神(shén )医或者(zhě )冒用知(zhī )名专家(🎾)(jiā )名义、形象推介医疗机构(🔝)、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统(🍸)中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功(🏻)(gōng )效的“神药”广告；不要被宣(🈸)称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网(📑)红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无(📜)添加”“不含防腐(fǔ )剂”等(děng )无事实(shí )依据、违反相(xiàng )关标准的内容，避免上当受骗(📇)；要仔细分辨广告中人物身(🦈)份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒(🌛)名人名义发布的(de )营销信息。

　　4月25日，在大(👴)连湾临港装备制造区中远海(🔵)运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即将于5月进入出口(🕰)交付环(huán )节。目(mù )前，该(gāi )公司正(zhèng )以每月(yuè )一艘的建造速度，持续刷新我国交付(🕙)世界最大多用途纸浆运输船(🔢)数量纪录。

　　北京市市场监督管理局(💝)、天津市(shì )市场监督管理委员会、河北(💇)省市场监督管理局提醒消费(🏀)者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨(🙂)打12315消(xiāo )费者投(tóu )诉举报(bào )电话或(huò )通过全(quán )国12315平台投诉举报，市场监管部门将(💗)及时依法维护消费者的合法(🚐)权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？(🤯)可(kě )能是身(shēn )体缺了这种关键营养，很多(🤦)人不知道

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主(🐤)食导致(zhì )的失眠(mián )。这种(zhǒng )因缺乏(fá )碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以(👝)改善的，而是需要把无糖无油(🛍)的主食吃够。

　　如果有以上情况，建(jià(👺)n )议思考(kǎo )一下有没有这个原因——主食(🧀)吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改(🍣)善(shàn )的，而(ér )是需要(yào )把无糖(táng )无油的(🥀)主食吃够。

　　多平台告别“仅退款”

　　此(📫)前，随着国内电商平台进入激(🍇)烈的存量竞争阶段，各大平台(tái )陆续推(🌤)(tuī )出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体(👁)验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项措施却引发了诸多争议。多位专家表示，取消无序的(de )“仅退(tuì )款”有(yǒ(🍚)u )助于电(diàn )商行业从低价竞争回归良性(🗽)竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力(🌔)，促进平台经济健康发展。