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　　6 坚持运动的人，睡眠质(zhì )量(🌦)更好

　　5月2日晚，《南唐李后主》再(zà(⚽)i )度掀起观演热潮。开演前，江南大戏(🏪)院票房“全院满座”的锦旗高挂，这是(🍟)继1月31日《紫(zǐ )钗记》、2月22日《刁蛮公主(🧕)戆驸马》以及(jí )4月27日《帝女花》之后，近几个月内广州(zhōu )粤剧院第四度实现演出票房售罄。

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、(🐜)辛辣的食物。

　　起源于北宋，有着(😽)800多(duō )年历史的八段锦，被誉为“千年(✨)长寿操”。八段锦中的“双手托天理三(🔴)焦”动作有助于(yú )调理气血，改善倦(🌮)怠乏力。赶快跟练起(qǐ )来吧~

　　两(🛏)张照片分别为70岁铁人三项运(yùn )动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐(zuò )老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出(chū )，坚持运动的人(🍺)大腿肌肉含量明显更多(duō )，皮下脂(🎋)肪更少；久坐的人与之相比，大腿(🕗)肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪(🎟)更多。

　　神鱼节是孟连的重要节(🕛)庆之一，每年(nián )都吸引大量当地民(🆕)众及外地游客前来，参与南垒河捉鱼、品美食等活动。

　　2025年4月1日，岳塘区检察院对蒋某销售假冒(mào )注册商标商品一案提起公诉(🔺)，检察机关(guān )综合蒋某退缴违法所(🥃)得等情况提出了量(liàng )刑建议。

　　(🚰)勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通(🆓)关(guān )流量最大的口岸，今年1月1日至(🎱)5月5日，累(lèi )计查验出入境人员656468人次(🎭)，同比上升76.77%。(完(wán ))　　近日，云南省红河哈尼族彝族自(zì )治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(❗)盛(shèng )花期，一团团、一簇簇粉色的(🌮)花朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成一(🤥)片浪漫的粉色梦(mèng )境，随风摇曳。“五(😴)一”假期，这片绝美的粉色花海成市(🦍)民游客打卡的网红地。图为市(shì )民(🧀)在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍(🎐)照。徐俊 摄

　　在上海地铁虹桥站车站站长(zhǎng )高煜心中，一代又一代的劳动者都有自(zì )己的使(🌵)命。