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　　聚餐时免不(💨)了小酌(zhuó )几杯。长期过量(liàng )饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　杭州(zhōu )临安昌(🐅)化镇联盟(méng )村的文旅(📃)项目。(受访者 供图)

　　健康运动

　　5月3日(rì )，薅秧歌方阵展(zhǎn )现(🍗)多彩民族风情。当日，云(📠)南省临沧市沧源佤族(🏤)自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(📣)游演，展示当地传统文(🚐)化和(hé )多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　4月30日，嘉宾、当地民众观(guān )看民族情(👱)景舞蹈(dǎo )诗《阿佤人民(✒)唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　山下，占地2000平方米的仓储中(zhōng )心已建设完(🔋)成，分级包装车间主要(🍸)用于中药材的分拣、晾晒、冷藏(cáng )，同时还开发药膳包、养生茶等衍生产品，增加产(🉐)品附加值。

　　坚持运(😡)动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使(shǐ )胰岛素分泌下降(jiàng )的同(🔪)时，胰岛血糖素分泌增(🔗)加，可以降低糖水平。换句话说，经常(cháng )运动的人患糖尿病及代谢(📪)综合征的风险也会较(🎇)小。

　　朱超敬：我(wǒ )觉得我可以满足他们童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码(🅾)能(néng )认识一些谱子，比(😿)如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业的老师，但(dàn )是你不一定能走(zǒu )专业的路，但是最起(🌋)码农村的孩子在童年(⏯)，能接触到这些事情，我(wǒ )觉得就挺好的。

　　本报记者　阮占江(🦐) 帅标