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　　在南京(🥄)溧水天生桥景区，一场乐迷(👓)(mí )狂欢如约而至，这个“五一(🧥)”，溧水不仅用音(yīn )乐点燃激(📃)情，更用贴心的服务，让大家(🌥)度过完(wán )美假期。

　　投资(🕝)风向的转变，在消费市场上(shàng )也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店(diàn )虽然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻(👇)足挑选。“最近来问铂金、白(⛳)银首饰的顾客明显多了。”上(🚸)海市区一家金饰品牌店员(🍾)说，大家都觉得(dé )现在买黄(🔽)金饰品太贵，相比之下，铂金(🎮)和白银(yín )首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合(hé )日常佩戴。

　　此外，与会各国外长对中东和(hé )北非地(dì )区持续冲突表示严重关切(🌳)。会议期间各国代表(biǎo )还阐(🐹)述了各自在联合国安全理(📩)事会和联合国大(dà )会等相(😌)关论坛上就乌克兰冲突所(🥔)表达的国家立(lì )场。对于包(🐅)括“非洲和平倡议”和“和平之(👫)友(yǒu )小组”的成立，通过官方对话和外交手段和平(píng )解决冲突，表示期待。

　　原油市场方面，上(shàng )周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行(✳)，商讨(tǎo )6月增产计划，叠加美(⬆)国原油库存增加，引发市(shì(⛴) )场对原油供应过剩的担忧(🌟)，国际油价承压下跌(diē )。上周(💧)国际油价创下3月底以来的(🗯)最大单周跌幅(fú )，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　“尽管白银和铂金的替代效应，为投资者提供了(le )分散配置的空间，但需警惕其高波动性带来的短期风(fēng )险。” 一位(🥔)贵金属交易人士指出，白银(🧟)市场资(zī )金容量远小于黄(👢)金，更易被短期资金推动。同(💲)(tóng )时，白银单价低、个人投(🛏)资者占比高，导致其(qí )投机(🍰)性更强，波动率显著高于黄金。

　　(央视(shì )新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一(yī )财经 作者：齐琦

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容(róng )易使人兴奋，所以(🍩)过多的蛋白质食物不利于(🛐)安(ān )静入眠。

　　膳食指南(💸)的建议是：轻体力活动(dò(🦏)ng )的成年人，每天应摄入 200~300 克的(⚽)谷物/粮食(大米、面(miàn )粉、(🧦)干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮(liáng )食)，请注意，这是说烹调前的干重。

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