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　　(🥏)看似是在休息

　　看睡眠

　　“人工智(🌖)能是年(nián )轻的事业，也是年(niá(♍)n )轻人的事业。”4月(yuè )29日，习近平总书记(jì )在(🙏)上海考察时勉励(lì )年轻一代，“要怀爱国(💄)之心、立报国之志、增强国之能，把个人奋斗同国家前途命运紧紧联系在一起，跑好历史的接力棒”。人工智能成为(🍽)发展的关键变量，新一轮科技革命和产(🤾)业变革给出(chū )了历史性机遇。向(xiàng )来得(🃏)风气之先、善(shàn )于把握时代(😕)机遇的(de )青年人，大有可为(wéi )，当大有作为(⛴)。

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长(🗨)江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图

　　蝶变：三产融合拓(🐲)宽共富之路

　　西盟县勐梭镇班母村(📧)的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是(🖤)(shì )茅草房，交通不便(biàn )、饮水困难，随着(🚆)(zhe )时代发展，依托茶(chá )叶、甘蔗(🐏)等产业，建起了瓦房，买了(le )汽车，日子越过(❇)越(yuè )红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可(🔨)以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代(🕖)谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排(🍘)(pái )列规则、整齐。随(suí )着骨形态结构的(🥐)良(liáng )好变化，骨的抗折(shé )、抗(🤮)弯、抗压缩等(děng )骨骼强度方面的能(né(🥈)ng )力大幅提高。

　　想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好(👹)这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓