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　　在“走出去”的(de )过程中，除(chú )了与各地统战部门合作，民主党派地方组织也是一支可联合的重要力量。2024年11月，由民盟上海市委会、上海(hǎi )大学主办的(de )第十一届费孝通(👦)学术思想研讨(📪)会在沪举行。本(🏈)次(📧)(cì )研讨会以(⏱)“和(🥐)美乡村，城乡融(🕟)合”为主题，探讨费孝通学术思想与和(hé )美乡村建设深度结合的具体路径，助(zhù )力城乡融合(hé )发展。此前几届活动先后在浙江芝英镇、三门、江苏吴江举办。以品牌活动为依托，聚焦长三角区域产学(xué )研合作，在(zài )充分调研的基础上，民盟上(😵)海大学委员会(📟)提出了(le )关于推(🏋)动(😗)首发经济、(🙇)银(🈴)发经济，鼓励中(👌)小企业和高校充分合作等提案(àn )。“高等学校民主党派的发展，一定(dìng )要发挥大家(jiā )的专业特长，在充分调研基础上形成提案，有效发挥参政议政的作用。”上海市政协常委、民盟上海市委(wěi )会常委、上(shàng )海大学科技合作处处长焦正说。

　　小赵告诉记(jì(🛹) )者，从曾经的“自(🔤)带(🔹)干粮”，到如今(👨)的(🐀)“尝尝特产”；从(💏)过去的“99元(yuán )一日游”，到现在的“银发列车12日游(yóu )”的一票难(nán )求，老年人的消费观念也不断发生着变化，旅游列车也不断在服务的细节上做功课，满足老年人的需求。

　　天光初(chū )亮，晨雾轻笼着黑土地上连绵的菌棚(péng )。

　　法国(guó )华侨华人会常务主席郑金(🛐)标由衷感谢蔡(🦎)君(🎵)柱主席的辛(✨)勤(🌥)付出和卓越领(🥫)(lǐng )导，也感谢法国华侨华人会终身名誉(yù )主席任俐敏(mǐn )给予的宝贵机会，让他有幸参与协会事务并积累了宝贵经验。展望未来，郑金标表示，他将以更加饱满的(de )热情投入工(gōng )作，继续发扬团结、奉献、创新的精(jīng )神，凝聚侨(qiáo )心，服务侨界，积极拓展中法文(🏦)化、经贸、教(🔍)育等领域的交(😜)流(💩)与合作，促进侨(🚒)胞更好融入法(📰)国社会。

　　当地时间4月(yuè )26日，法国华侨华人会主席蔡君柱(中)与郑金标(左)、任俐敏合影。　法国华侨华人会供图

　　游客 张女士：因(yīn )为对我们这(zhè )个年龄段来说，不像年轻人拼的是颜(yán )值，我们就(jiù )是感受一下民族特色。

　　“飞机出行(🐐)丰富了海岛之(🎩)间的交通方式(🥈)。”王(🍍)海峰表示，打“飞(🤰)的”前往东极(jí(🎳) )镇庙子湖岛(dǎo )花费不到600元(人民币，下同)，不仅能大幅节省时间，提升舟山岛屿间的交通通达性，还能让游客“飞阅”海(hǎi )岛，以全新(xīn )视角欣赏风景。

　　在安徽黄山，当(dāng )地将徽派古(gǔ )建与非遗鱼灯相互融合，数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷(🈸)与水系之间流(🍬)转游弋，宛如一(🎼)尾(📔)尾灵动的锦鲤(✴)(lǐ )穿梭于水墨(⏩)(mò )画卷之中。游客除了现场观赏非遗鱼灯表演，也可以手举小巧灵动的鱼灯加入鱼灯巡游队伍，共同形成“百鱼绕村”的壮观场景。

　　当天，13家企业被授(shòu )予“非洲好(hǎo )物网购季生态合作伙伴”。活动现场精心设置三大特色体验区：“趣味非洲”带(📛)来花、鱼等视(🎎)觉互动体验(yà(🍨)n )，打(⬇)造沉浸(jìn )式非(🚌)洲风情场景；(💗)“美味非洲”聚焦咖啡、坚果、红酒、食品等味觉体验，让参与者畅享非洲风味；“潮(cháo )味非洲”汇(huì )聚玛瑙、工艺品、新潮产品，展现非(fēi )洲文化与潮(cháo )流融合的独特魅力。与此同时，中非经贸博览会吉祥物“华宝”“非宝”及其他文创产品，也为消(🐛)费者带(dài )来集(📏)“购、赏、品、(🌖)玩(💀)”于一体的多元(📫)消费体验。

　　(😰)判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出(chū )现僵硬及疼(téng )痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活，僵硬感(gǎn )明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导(dǎo )致上(⚫)肢出现(xiàn )放射(😥)性疼痛、麻木(👀)等(🍯)症状，从颈部沿(🚤)着肩膀、手臂(🍻)一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不(bú )稳。三是判(pàn )断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然转(zhuǎn )头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀(zhàng )痛(💓)、刺痛等多种(🙂)形式。此外，颈椎(⛰)问(🍣)题还可能会对(🔉)我们的视力、(🐼)睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、烦(fán )躁等情绪问题。