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　　生态环(⛲)境(✒)守(🐽)护者(zhě )赵亚杰：

　　建议：休息(xī )日(rì )尽量不要(yào )一直躺着，适当站起来活动(dòng )活(huó )动。平(píng )时也(yě )不(bú )要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中(zhōng )(🕖)途可以站(💆)起(qǐ )来接(🥄)杯水(🚉)，活动活动身体。

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182Ty的(de )半衰期约(🎁)为11天，属于中等寿命的放射性(xìng )同位素。这一(🌥)特性使其特定(dìng )的医疗(liáo )和工业应用(yòng )中具有优势。182Ty的辐射性质可(kě )以(yǐ )用于开发新(xīn )型成像技术，提升(🏽)医学影像的清晰度和准确性。例如，应(yīng )用182Ty的正电子发射断(duàn )层扫描（PET）可以提供更为精确的身体内部图像，大大提高(😌)了肿瘤检测的效率。

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