公司办公室的秘书3

　　加尔肯·叶生别(📼)克(哈萨(🍩)克族) 中国科(kē )学院新(xīn )疆天文台(tái )研究员、博士(shì )生导师

　　“黄炎培(péi )是职业教育的先(xiān )驱(qū )(👁)，也是(✳)我(wǒ )加入(rù )民盟(méng )的引路人。”“裁缝的针脚，缝(féng )的是衣服，连的是人心，培养技能(néng )人才就是‘以(🌚)心传心’。”“鼓励(💱)高校教授深入行业一线，下沉到(dào )企业、项(xiàng )目中(zhōng )，从(cóng )‘(🙀)象牙塔’走向‘试验场’。”“尊重每个行(háng )业每个岗位(wèi )的职(zhí )(🕐)业(yè )(🐀)尊(🧟)严(yán )，就(jiù )是认(rèn )可(🌮)每一份工作的价值，无论(🍑)大小(xiǎo )，让每(měi )一个为生活努力奋斗(🐨)的人都(dōu )感受到(dào )应(yīng )有的敬意。”活(huó )动现场，来自高校、职业院校、(🔤)企业的民盟盟员代表(biǎo )分别结合自(zì )身工作实(shí )际，围绕主(zhǔ )题各抒(💣)己见。他们从不同(tóng )视角出发，就如何顺应产(chǎn )业变革需求、推进职业技能人才队伍建设(shè )展开(kāi )(🏸)深(❄)入探讨，为优化(huà )技能人才(🔍)培养路径(🚪)提供了(le )多元(👼)思路。

　　蒙瑞 内蒙古仁和(hé )服务有(yǒu )限责任公司运营管理部品控组班组长，工程师、技师

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药(yào )科技(jì )出版(bǎn )社出(chū )版(bǎn )的《失眠》一书中指出，对于常常(cháng )(💽)失(shī )眠的人来(lái )说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若(ruò )能坚持跑(pǎo )跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的(Ⓜ)体育运动，会(huì )对(🚄)神(shén )经(jīng )系统的兴奋和(hé )抑(yì )制过程(chéng )起到良(liáng )好的调节作用，为恢复正(zhèng )常的睡眠建(jiàn )立(lì )良好循环(huán )，从而可以从根本上消除(🐋)失眠，提(🏌)高睡眠质量。

　　1997年，年仅13岁(suì )的尼吉(👑)在放学路上遭遇车(chē )祸(huò )，左大(dà )腿粉碎性骨折。当(dāng )(📘)时(shí )，受制(zhì )于当地的救治条件，医院没能彻底将她治(zhì )愈，进而逐渐发(fā )展成慢性脊(🔵)髓炎，导(dǎo )致(zhì )尼吉(jí )终(zhōng )身残疾。可即便(☔)如此，她从未向生活低头，而是(shì )凭借坚韧不拔的毅力开启人(rén )生新篇。

一(📊)次(cì )难忘的(de )旅行能够成为年轻(✡)人(rén )成(chéng )人礼(lǐ )上最珍(zhēn )贵(guì )的礼物，它不仅是一(yī )段旅程，更是一(yī )次心灵的成长(zhǎng )和蜕变，让他们探索(suǒ )中发现自我、认识世界。