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　　朱超敬的本职工作是西(🕧)(xī )安一家培训机构的音乐老师，周一是一周中为数不多的休息时间(jiān )，过去几年里，她都把(🐑)这一天留给(gěi )了上三清小学的孩子们。

　　此外，西盟产业转型提速增效(xiào )，“蔗林果胶茶”主导产业达(dá )52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年接待游客总数突破百万(wàn )人次；生(🌸)态环境始终处于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名(míng )片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果(🖖)”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众日子(zǐ )越过越红火、生活越来越幸福(fú )；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽(lì )蝶变。

　　走进中药材种(zhǒng )植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟(🏫)。“在这里每年能挣五(wǔ )六万元，像我这样年纪大了，在家(jiā )门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘(💳)江海笑着告诉记者。

　　5月3日，姑娘们跳起甩发舞(wǔ )展现多彩民族风情。当日，云南省(shěng )临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢节民族(zú )民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情(🙃)。中新社(shè )记者 李嘉娴 摄

　　4月28日上午，庆祝(zhù )中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范(🌓)和先进工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央(yāng )、国务院授予1670人全国劳动模范称号(hào )、756人全国先进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳(lá(🎈)o )模精神 勇担时代使命”，分享自己(jǐ )的奋斗故事和心路历程。

　　而对朱超敬来说，这一路上(🤚)是工作之余的小小放松，是回娘(niáng )家的点点温暖。歌声里，孩子们的(de )一张张笑脸，课堂外，大家的一次(cì )次关心，也成了她每周一(yī )次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着(zhe )琴往城里去，如今，为了(🧔)点亮更多(duō )孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段双向(🈸)奔赴的(de )音乐奇缘，本身就是一部彼此成就(jiù )的动人乐章。

　　周至县上三清小(xiǎo )学老师 梁彦鹏：我是一个(gè )老教师，以前也没受过专业训练，音乐课虽然能上，但是和朱老(lǎo )师相比，真是天壤之别。她的乐理(lǐ )知(🦃)识、发声、技巧，咱达不到。

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众(zhòng )水(👏)上出行安全。长江海事局供图

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津(jīn )液外泄，就容易造成气血不足。