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　　如果你的胆固醇偏高，可(⏪)以试试吃杏仁。杏(xìng )仁中含有杏仁油，它是一(🌯)种优质脂肪，是不饱(bǎo )和脂(🌿)肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁(rén )还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用(yòng )，可以降(🌧)低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但(🥅)(dàn )注意不可过量食用哦~

　　在山东省泰安(🏏)市东平(píng )县，大宋不夜城里热闹非凡，非遗展(👈)演活动持(chí )续上演。舞彩龙表演中，舞者通过(⬜)巧妙的动作(zuò )和配合，让彩(🦀)龙在空中飞舞、翻腾，犹如一条(tiáo )条巨龙在云间穿梭(🙍)。飞天霓裳舞中，表演者在(zài )空中将中华传统(🐲)服饰与舞蹈艺术巧妙结合，赢得观众(zhòng )连连(🆔)喝彩。　　奥斯卡成都5月5日电 题：台湾(wā(📺)n )青年在成都开川菜馆 炒出“麻辣人生”

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　　5月3日，海南海口，在海(🤱)口(kǒu )东寨港红树林旅游区(🛫)游玩的游客。当日，正值(zhí )“五一”假期，海口东寨港红树林(💳)旅游区吸引(yǐn )游客前来观赏"海上森林"奇观(👔)。该旅游区拥有中国连片面积最大、树种最(👶)多、生物多样性最丰富的红(hóng )树林自然保(🙂)护区，如今已成为集生态观光、自(zì )然科普(🎴)、休闲康养等功能于一体的城市生态地(dì(🖇) )标。中新社记者 骆云飞 摄

　(🚟)　据微信公众号“东海发布”消息，5月1日到5日每天11:30到13:00，在府(✋)苑宾(bīn )馆南门一楼食堂就可以品尝到不少(🖌)的东海特色美食，10元两荤两素的套餐分量很(🗝)足。

　　“三高”人(rén )群可以通过“泡枸杞”辅助降(📛)“三高”。专家(jiā )介绍，枸杞有辅助降糖、降脂、(🤲)降压的作用，能够一定程度上减少“三高”对冠(🔍)心病的影响(xiǎng )。不过枸杞性温，体质偏热的人泡枸杞喝上火(huǒ )，可以和菊花搭配在(💔)一起泡水饮用。　　奥斯卡厦门5月4日电 (杨(📏)伏山 马庆伟)第19届苏迪曼杯世界羽毛(máo )球混(🚌)合团体锦标赛正持续在厦门激情演绎中，4日(🎇)将迎来冠亚军决赛的巅峰时刻。今年“五一(yī(🏫) )”假期前后，厦门体育赛事好戏连台，特别是(shì(🎪) )世界田联钻石联赛厦门站和苏迪曼杯先后举办(bàn )，备受体育界关注。

　　山东东(😟)平：赏霓裳 舞彩龙 新场景激发新活力

　　(📉)4月27日晚，极目新闻记者发(fā )现，太原海洋大世(🚷)界的官方抖音账号已无法找(zhǎo )到。极目新闻(🖤)记者多次拨打太原海洋大世界对(duì )外公开(🖕)电话，对方提示“您拨打的电话已关机(jī )”。　　中新社曼谷5月2日电 据泰国媒体《曼(màn )谷邮报》2日报道，泰国当天报告了三十年来(🔯)首(shǒu )例炭疽病死亡病例，当局发现穆达汉府(📧)数百人可能接(jiē )触了这种致命细菌，引发了(🚚)公共卫生警报。