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　　奥(⛲)斯卡记者 陆祁国

　　中国工程院院士 张(🌛)(zhāng )伯(bó )礼(lǐ )：不(bú )对，往往(😏)运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡(🎆)，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造(🎧)成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该(🤦)(gāi )运动以后让汗(💶)出一会儿(🔳)，然后用温水洗澡，解乏(fá )又(yòu )健(jiàn )身(shēn )。

　　“水立方”也见证了中国跳(🐖)水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红(🚫)婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥运会的教(🚨)练陈若琳向她传授了面对发育关的经验，包括改进(jìn )技术、增加训(🔭)练和自律等。教练(🦄)的帮助让(🎴)她面对“成(chéng )长(zhǎng )的(de )烦(fán )恼”时坦然接受、积极应对。

　　图片来源：(💓)路透社报道截图

　　荔枝也是原产于中国的水果，广东则是当之无(🍷)愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得(🦖)天独厚的亚热带气候条件，充足的光(guāng )照和雨水，为荔枝的生长提供(💡)了绝佳的环境。从(Ⓜ)早(zǎo )熟(shú(🔅) )的(de )三(sān )月(yuè )红到晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为人(🍓)们带来了源源不断的甜蜜享受。

　　“近年来，随着科技革命与产业变(🍡)革的持续深入，人才市场正经历着深刻变革。”中国教育科学研究院教(🏈)育财政研究所助理研究(jiū(🦃) )员楚晓琳告诉科技日报记者，当前，技术发(🦏)展驱动(dòng )人(rén )才(😛)(cái )市(shì )场(💾)(chǎng )需求发生快速变化，市场所需要的知识与技能不断更新迭代。

　　(⭕)进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲(🤖)劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能(🔮)更好地养护心(xīn )气。