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　　为推动船舶制造产业发展，大连港湾海关针对集团企业外发协同加工特点，指导辖区企业用好“集团保税”政策，让集团企(🍷)业之间保税料件自(♍)由流转，享受外发加(🏐)工免备案手续、全(🍕)工序外发加工免征(🕶)担保等便利措施。

　(🛵)　针对企业新造船(chuán )舶(bó )耗(hào )用(yòng )润(rùn )滑(huá )油(yóu )实际需求，大连港湾海关创新实施‘保税滑油’监管模式，优化企业进口润滑油备案、船舶出口耗用核定等业务流程，提升惠企政(🌪)策落地见效。自“保税(🗣)滑油”政策实施以来(🔥)，该关已累计监管企(🏗)业进口润滑油11000余吨(👊)，节省税费支出约2800万(💐)元人民币。(完)　　(🥖)奥斯卡北京5月4日(rì )电(diàn ) (记(jì )者(zhě ) 吕(lǚ )少(shǎo )威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平(🌳)、京港澳、京开、(⛔)京哈、首都机场高(🈳)速等高速进京方向(🕐)以及六环路部分路(🧒)段易出现通行缓慢(🍼)情况。京藏康庄、京承司马台、京港(gǎng )澳(ào )琉(liú )璃(lí )河(hé )、京沪应寺等部分进京检查站容易出现车辆排队情况。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量(❤)。

　　有流行病学研(👭)究发现，摄入更多的(⏯)优质碳水化合物，与(🤩)睡眠质量不佳的可(👁)能性降低相关。也有(🍃)研究提示，中国北方吃大量(liàng )主(zhǔ )食(shí )的(de )膳(shàn )食(shí )模式与较低的失眠风险相关联。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜(🚨)麦面、藜麦、红小(🤧)豆、绿豆、芸豆、(🧀)鹰嘴豆等等食材都(👘)算粮食)，请注意，这是(👕)说烹调前的干重。

　(💷)　反而不利于瘦身

　　价(jià )格(gé )反(fǎn )转(zhuǎn )不(bú )断(duàn )，国际金价最近波动加剧。