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　　让(ràng )孩子们享受音乐的乐趣

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民(mí(🏬)n )族(📯)民(😳)间(🔟)(jiā(🍢)n )文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄

　　朱超敬老师的到来，让上三清(🚝)小(🙉)学原本较为薄弱的音乐教育(yù )得到了有力补充，一次临时起(qǐ )意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根(gēn )，也种下了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六年不容易，但为了(le )孩子们(men )一(🏟)周(🐍)的(🔰)盼(🐲)望，朱老师一直在路上。

　　此次《南唐李后主》由广州红(hóng )豆粤剧团全新复排演出，陈振(zhèn )江、李嘉宜联袂主演，卢(🐦)文(🚽)斌、梁文超(chāo )、吴浩剑、李霆辉等出演主要(yào )角色。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总(zǒng )工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举行(háng )。党中央、国务(♏)院(🤣)授(➰)予(📈)1670人全国劳动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日(rì )，国务院新闻办公室举行“新(xīn )征程上的奋斗者”中外记者(🏑)见(🚆)面会，邀(yāo )请5位代表围绕“弘扬劳模精神(shén ) 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故事(shì )和心路历程。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社(shè )出版的《失眠》一书中指出，对于(📆)常(🈵)常(🌅)失(🆘)眠的人来说，运动是调理睡眠有效(xiào )的方式之一。失眠患者若能坚(jiān )持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经(jī(🐇)ng )过(🔕)一段时间的体育运动，会对(duì )神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的(de )调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除(chú )失眠，提高睡眠质量。

　　“31岁时，我成为一(🤣)个(👚)千(👢)万(👉)级项目的负责人，这在(zài )以前是不可想象的。”中国科(kē )学院上海光学精密机械研究所研究员姜(jiāng )益光说。年纪(⛩)轻(🎰)轻就干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最(zuì )富有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科(kē )技“无人区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军、先(🥕)锋(👬)官(🌡)。给(📎)足发(fā )展空间，既排忧解难，又铺路(lù )搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造(zào )，持(🍇)续(🥨)为社会进步赋能、开路。