神武3

　　气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润(rùn )，齿上(shà(🌔)ng )无垢(🕔)浊(zhuó )，齿龈(yín )淡红润(rùn )泽。

　　六年间，朱超敬风雨无阻，很(🤳)少缺席，校长和梁彦鹏老师也曾劝过她，实在忙不过来就少来(⬛)几次，但朱超敬一直坚持了下来，对她来说，上三清小学也有一(📱)份特别的吸引力。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(❌)屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(yíng )来盛花(huā )期，一(yī )团团、(💵)一簇(🐮)簇(cù )粉色的(de )花朵如(rú )云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的(🔜)粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(🥦)客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市(🔐)民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　坚持运动的人，患糖尿病及(🥠)代谢(💑)综合征的风险更小。经(jīng )常运动(dòng )会使胰(yí )岛素分(fèn )泌(👅)下降(🔼)(jiàng )的同时(shí )，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句(💵)话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小(👇)。

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好

　　3 坚持运动的人，心肺功(🆎)能更好

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客(😶)从昆(🖇)明机场口(kǒu )岸出境(jìng )1.4万余人(rén )次，同(tóng )比增长(zhǎng )7.7%。中国(guó(🕧) )内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、(🎲)新加坡。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决(🕐)定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆(🙅)地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等(🎗)(děng )，他(🚢)为(wéi )沿路村(cūn )民免费(fèi )捎带物(wù )资10万余(yú )件，服务了山(🦀)里8000多名村民。

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也(🖊)没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个非(🥡)洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了(📍)。