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　　在主食过少的时候，增加主食的量(👀)，就是改善营养平衡(🚧)，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考(🐞)虑蛋白(bái )质食(shí )物够不够，蔬菜品种多不多(duō )等其他问题了。营养均衡才(👼)能(🈺)获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　本周欧洲多国央行公布利率决(🗼)议 欧美多家公司将(🔪)公布最新财报

　　失眠，已经成为现代人最常见的一个(🚪)烦恼来源，也是最降(🏻)低幸福感的原因之一。对很多人来说(shuō )，只要能睡上一(yī(🖊) )夜好(hǎo )觉，幸福指(zhǐ )数就会大幅度提(tí )升。

　　“海关(guān )‘集团保税’监管(♈)模(〰)式让我们集团内部的供应链、生产链更加畅通，每年能为我们节省物流(♉)周转成本近300万元。”大(🤕)连船舶重工集团有限公司物资部周启刚说。

　　- 如果主(✈)食不足，其他食物也(💸)没有相应增加，晚间会产生(shēng )饥饿感，影响入(rù )睡和(hé )睡(👼)眠质量。

　　去年11月，市(shì )场监管总局约谈(tán )6家电商平台，通报其“仅退款”规(🛄)则(⛪)挤压商家生存空间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间，国(⤴)家市场监督管理总(⛱)局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货(🏫)款两空的突出问题，将督促(cù )平台明确规则的(de )适用(yòng )范围和具体(tǐ )情形，保(🛎)障商户(hù )正当权益。针对(duì )平台实施自动跟价、全网最低价规则，造成内(🔺)卷(🐉)式竞争的突出问题，将督促平台规范促销行为，保障商户自主经营权。

　　(📦)失眠，已经成为现代(🧦)人最常见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之(🌕)一。对很多人来说(shuō )，只要能睡上一(yī )夜好(hǎo )觉，幸福指(zhǐ )数就会大幅度提(tí(🐖) )升。

　　特区政(zhèng )府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质升幅(🕯)，较(💮)上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按(🏤)主要开支组成部分(😜)分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他(🕗)跨境经(jīng )济活动上升，服(fú )务输(shū )出继续扩张(zhāng )。整体投资开支(zhī )随着经济(🏾)扩张而(ér )增长。

　　据韩国中央选举管理委员会公布的日程，第21届总统大(💱)选(🕴)候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两(🌓)天的金砖国家外长(🕠)会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会(🖼)晤发(fā )表主席声明，声(shēng )明重(chóng )申致力于加(jiā )强金(jīn )砖国家战略(luè )伙伴关(💧)系框架，在政策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各(🗓)国(🎒)外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开(🦌)放包容、协商一致(🛄)的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持(😮)续的治(zhì )理。

　　摩根大(dà )通分(fèn )析，如今，各国(guó )央行持续积(jī )累黄金库存(🌟)，已(yǐ )成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买(👜)黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人(📛)投资者而言，摩根大(📷)通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会提(🤹)高机会成(chéng )本。尽管黄金在(zài )历史(shǐ )上曾是危机(jī )时期出色的分散(sàn )投资(😿)工具，但长期来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资(🥑)者应通过分散投资(🕺)来降低组合风险。