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　　健康运动

　　周至县上三清小学(🌿)校(🈹)(xiào )长 王金锋：农村学校大多是留守儿(ér )童，爸爸(bà )妈妈都在外(👂)面(🚐)打工，爷爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育(yù )。音乐就能给他极大的想象空间还(👺)有发展空(kōng )间。孩子们首先对自我有一个认知、提升，他觉得自己(🏐)可以很(hěn )自然地站(zhàn )到大家面前去展示自己的才艺。

　　看这5个地方

　　暨南大(⭐)学(🛑)(xué )教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟(🏋)悉(🍤)的剧本，全新的诠释！演员们用唯美(měi )的舞台和(hé )扎实的功底，让历史人物‘活’了(🌘)起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日(rì )，云南省(🌏)(shěng )临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(mín )间文化艺术(🐹)游(🍣)演，展示当地传统文化和多彩(cǎi )民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(👑)

　(😂)　看睡眠

　　假期在家越躺(tǎng )越累？

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　泡脚时(🏊)喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗(hàn )是同源的(❌)(de )，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容(róng )易造成气血不足。

　　现(🚞)在(📱)，每周一次的音(yīn )乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬(🚽)说(⏲)，这段美妙(miào )的音乐旅(lǚ )程，不会画上休止符。