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　　如果你的胆固醇偏高，可以(yǐ )试试吃杏仁。杏仁中含有(🚑)杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱(📟)和脂肪酸，不会产生(shēng )脂肪的堆积(🕡)。同时，杏仁还有防止(zhǐ )高血压、高(📜)血脂以及软化血管的作用，可以降(👆)低低密度脂蛋白和血清中胆固醇(👇)的水(shuǐ )平。但注意不可过量食用哦~

　　此(cǐ )外，江南南部、华南北部以及贵州东部等地需注(zhù )意较强降水和雷暴大风等强对流(🍘)天(tiān )气，警惕中小河流洪水、山体(👯)滑坡、泥石流等次(cì )生灾害。“提醒(🍨)计划前往上述地区(qū )山区和水上(🐹)游玩的人员，密切关注当地天气预(🧓)报(bào )预警信息，做好日程安排和安(🥛)全防(fáng )范。”(完)　　“五一”假期，游(yó(🥅)u )客们能走进的政府机关食堂更多了。

　　沿着海(hǎi )岸线，采风团走进环东海域滨海浪(làng )漫线。这(🎎)是一条将自然风光与体育休闲完(📽)美融合(hé )的活力长廊，每年，环东半(🌠)程马拉(lā )松赛、全国帆船冠军赛(📴)、铁人三项亚洲杯等赛事(shì )在此(🐈)举办，吸引无数专业运动员和(hé )体(🌵)育爱好者，成为拉动区域经济增长(🤪)的重要力量。

　　“沙漠咖啡师”“追星猎人(rén )”只是沙漠新职业的缩影。近年来(lái )，越来越多的新职业在腾格里沙漠间兴起，在沙(shā )丘间(🚫)，沙漠冲浪教练小狄每天带着(zhe )游客(🛏)在沙丘上驰骋；由驼工村改造的(🔔)沙漠酒店里(lǐ )，老孟从“赶骆驼人”转(🙅)型为“驼(tuó )工导游”；沙漠DJ小唐正在(💞)星空下为游客们打造沉浸式的音(🤼)乐派对……

　　提供报告(gào )解读、药盒识别、医保问答、医生(shēng )推荐等30多项AI健康服务，涵盖了日常看病就医、家(jiā )庭健康管(🎇)理等方面的需求……蚂蚁(yǐ )集团(💈)推出的AI健康管家，吸引了众多市民(👄)和游客争(zhēng )相体验。据蚂蚁集团披(📧)露，该集团(tuán )AI健康管家上线以来，已(🈳)服务近4000万用户。

　　元首外交定向(📫)领航

　　肝癌：应首先筛(shāi )查甲胎蛋白和B超；

　　肺结节＜5mm：定期复查即可，恶性概率极低；

　　5月3日，海南(nán )海口，游客在海(♐)口东寨港红树林旅(lǚ )游区打卡拍(🛳)照。当日，正值“五一”假期，海口(kǒu )东寨(🌴)港红树林旅游区吸引游客前来(lá(🚄)i )观赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有(😾)中国连片面积最大、树种最多、(🍌)生物多样性最丰(fēng )富的红树林自然保护区，如今已成(chéng )为集生态观光、自然科普、休闲康养等功能于一(yī )体的城市生态地标(🦓)。中新社记者 骆(luò )云飞 摄

　　俄罗(😵)斯科学院中国与现代亚洲研究所(🥤)(suǒ )所长基里尔·巴巴耶夫说，在两(🥈)国(guó )元首战略引领下，俄中务实合(😰)作取得丰硕成果，“期待习近平主席(🗜)此访为两国在政(zhèng )治、经济、文化等各领域交往合作(zuò )注入新动力”。