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　　4月28日，辽宁省政府新闻办召开的发布会现场。李(lǐ )晛 摄

　　中国工程院院(yuà(🙁)n )士 张伯礼：夏天(📽)酷热，所以容(🐛)易出(🕒)很多的汗，汗(🏑)为心(📅)之液，出(chū )汗(🏯)过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时(shí )夏天炎热，很多人烦躁(zào )、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问(wèn )题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的(de )季节。

　　中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：利用(🥙)酷暑不想吃东西(💏)快速降体重(✍)，对人(🚱)是有伤害(hà(📆)i )的。减(😀)肥调控饮食(🏥)是一个方面，还要配合合理膳食(shí )，营养充足，结合适量(liàng )运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健(jiàn )康是不利的。

　　进入(rù )下半场，主队攻势不减。萨拉赫第63分钟在反击中完(wán )成破门，随后又制造乌(wū )多吉乌龙，全场比分被定格在5:1。终(😁)场结束前，主队球(✏)迷高唱队(duì(🥊) )歌《你(👞)永不独行》(You'll Never Walk Alone)，共(👰)同迎接属于球队的第二座英超冠军奖杯。

　　图片(piàn )来源：路透社报道截图

　　立夏后，气温逐渐升高(gāo )，紫外线也较强。因此(cǐ )，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的(de )运动。这样可以避免强(qiáng )紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的(🎎)风险。

　　中(🛤)国工(🔞)程院院士、(🧐)全国(🐪)中医运动医(🎅)学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中(zhōng )度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限(xiàn )是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超(chāo )过220减去年龄，再乘以70%。

　　作者 国璇 孔令佑

　　辽宁省博物馆是新中国建(jiàn )立的第(🛅)一座博物馆(🧥)，馆藏(📵)文物近12万件(🧡)，其中(🈚)珍贵文物数(🕛)万件，如《簪花仕女图》《瑞(ruì )鹤图》等。近年来，旅游市场热度不断攀升，“博(bó )物馆热”持续升温，“五一”假期开始，辽宁省博物馆也成为全国观众重(chóng )点目标博物馆之一。