第一会所001

　　6 坚持运动的人(🛄)，睡眠质量更好

　　按(àn )摩足三里，有助于补益脾胃(🔼)、调养气血。长(♑)期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的(🤪)(de )作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　两张照片分别为70岁铁人(🐽)三项运动员的大腿肌肉横断(duàn )扫描图，和74岁久坐老(🏄)人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量(🎅)明显更(gèng )多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大(➰)腿肌肉含量明(🥈)显流失很多，皮下脂肪更多。

　　气(qì )血充足：头发(❓)乌黑、浓密、柔顺。

　　山下，占地2000平方米的仓储中心已建设完成(🏉)，分级包装车(chē )间主要用于中药材的分拣、晾晒、(👡)冷藏，同时还开发药膳包、养生茶等衍生产品，增加产品附(fù )加值(💚)。

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导(😿)产业达52万亩，人(🔰)均超过10亩；龙(lóng )潭、博航、里坎、永俄等景区景(😮)点开门迎客，年接待游客总数突破百万人次；生态环境始终处(chù(🥪) )于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织(😽)锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西(xī )盟米荞”等产品争相迸发，各族群众日子(😣)越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一(🎁)新，实现了从“边(🤦)陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。