卢丙海

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　预计(jì )5月，全国大(➕)(dà(📼) )部地(dì )区气温接近常(🎲)年(nián )同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南部等地降水偏多，水热条件总(📽)体利于春耕春播和作(🔰)物生长发育；江(jiāng )淮、江汉、江南(nán )、华南东部等地(dì )温高雨少，部分地区可能出(😅)现农业干旱和用水紧(🎸)张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充(chōng )土壤(🏀)水(😂)分和(hé )缓和(hé )旱情，气(🚁)象条件(jiàn )总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现阶(👿)段性农业干旱和干热(🐙)风天气风险较高；长(zhǎng )江流域油菜产区(qū )气温偏高，降水(shuǐ )正常或偏少，有利于油菜(🐇)灌浆成熟和收获晾晒(📇)；西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天(tiān )气(🎇)影(🐁)响收晒(shài )，以(yǐ )防籽粒(😅)霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲(✊)访友小高峰，为保障三(👋)地消费者合法(fǎ )权益，营造放心(xīn )、安心、舒心的(de )假日消费环境，北京市市场监督管(🎺)理局、天津市市场监(🍟)督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消(🍏)(xiā(🏁)o )费提(tí )示。

　　好吃的(🌂)(de )肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎(💐)都是高脂肪的。何况，很(🔠)(hěn )多好吃的菜肴都(dōu )加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　- 在动物实验中发现，增(⛎)加碳水化合物摄入会(🍌)增加大脑对色氨酸的摄取，而色(sè )氨酸(suān )在大脑中会被代(dài )谢(💉)为血清素和褪黑素。高(🤕)GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨(💲)酸供应(yīng )，从而促进血(🧕)清(qīng )素和褪黑素的生(shēng )成量。

　　北京交通部门加强对重要路段、重点区域的路网(➕)运行监测调度，制定疏(🚋)堵保畅措施，免通车道全部“抬杆(gǎn )”放行，高峰时(shí )段确保开道率100%。增加备勤力量、前置(🃏)救援装备、加强巡视巡查，遇交通事故配合交警快清快处，提升通行效率。

　　“去年我(🌨)们交付(fù )多用途纸浆(💧)船11艘(sōu )，今年预计交付12艘。”大连中远海运重工有限公司物资部副经理刘宇介绍说，得益(🚟)于海关的支持，企业在(✈)加工贸易手(shǒu )册备案、增项变(biàn )更进口、单耗核(hé )定申报等环节特别顺畅，推动了(🌮)整体建造效率的提升。