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　　如果有以上情况，建议思(sī )考一(yī )下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚(wǎn )餐少吃或(📈)不吃主食导致的失眠。这种(🈺)因缺乏碳水化(🐞)合物而造成(👇)(chéng )的失(shī )眠，是(🤮)吃保健品难以改善的，而是(👖)需要把无糖无(wú )油的主食吃够。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费(fèi )者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要(yào )轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医(🦈)疗服务的“神医”广告，以及假(🎯)借传统中(zhōng )医(🐃)理(lǐ )论、“伪(🧖)科学”等虚构、(⚾)夸大药品功效的“神药(yào )”广(📶)告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品(pǐn )广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添(tiān )加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的(🗯)真实性，不要(yào )轻信所谓专(🥩)家或假冒名人(🛳)名义发布的(😒)营销信息。

　　(⏸)黄卓表示，5月夏收粮油作物(✡)进入产量形成关键期，夏收自西南(nán )向北陆续展开。东北地区大面积春播。

　　但是(shì )，无(wú )论吃什么“安眠”保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上还是辗转反侧，或者夜醒频(pín )频，或者凌(🤒)晨醒来就再难入睡。

　　分(😅)析师指出，白(bá(😆)i )银价格走强(🥞)的主要原因是(🕑)工业需求增长。在光伏、电(💎)子等行业，白(bái )银的应用日(🏘)益广泛，需求持续攀升。而铂金价格(gé )的回(huí )升则与供应短缺密切相关。

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退(tuì )款”服务，旨在提升消费者(🛢)购物体验、保障消费者权(🅾)(quán )益。但在实施(✅)过程中，这项(🍤)措施却引发了(🗂)诸多争议。多位专家表示(shì(🤡) )，取消无序的“仅退款”有助于(🆙)电商行业从低价(jià )竞争(zhēng )回归良性竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进平(píng )台经济健康发展。