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　　(本系列(liè )评论到此结束) 来源：人民日报　　【光明论坛(🌐)】

　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏(🥋)时分(🥕)，建议大家(jiā )吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿(🧑)等时令蔬菜。另外，也可以借鉴(jiàn )“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方法，吃一些“姜丝陈(😲)皮山楂饮”这种健脾温阳(yáng )、化湿和胃。另外(wài )晚上(🍬)睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防(fáng )止(zhǐ )晚上的寒气侵袭。也可(🚿)以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴(🏮)(xué )位(🌛)，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟(🥐)，中脘穴是在心(xīn )窝和肚脐中间连线(xiàn )的位置，也可以做手掌的按摩。　(😿)　奥斯卡上海5月(yuè )5日电 (记者 许婧)今年(nián )“五一”小长(🕣)假叠加第六届上海“五五购物节”，上(shàng )海消费活力持续释放。上海市市场监(❕)管局5日发布的数据显示，“两节(jiē )”叠加提振了消(🐃)费，上(👐)海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延(yá(🉑)n )续。

　　海洋对外(wài )贸易开局平稳。面对全球经济增长动能不足，贸易保(bǎ(🍔)o )护主义加剧以及地(dì )缘政治紧张等挑战，海洋对外(⛱)贸易顶住压力展现韧(rèn )性(xìng )，一季度海运进出口总额同比增长0.1%，海运贸易(👁)总体保持稳定发展。高(gāo )端化、智能化、绿色(🌏)化涉(🕞)海产品出口增势较好，船舶和海洋工程装备出(chū )口(💸)连续4年保持增长(zhǎng )势头，一季度继续增长10.8%，风力发电机组出口同比增(🍔)长(zhǎ(🐽)ng )43.2%，显示出在复杂严峻的国际环境下，我国涉海产品较(🚎)强的国际竞争力(lì )和(hé )外贸韧性。

　　特朗普再次当选美国总统后，不断(⏯)宣称“加拿大是美(měi )国的第51个州”，还对加拿大施(📡)加关(👭)税讹诈。

　　在广西玉林，国家重大(dà )水利工程——(🔦)龙云(yún )灌区工程的施工现场，工人们正在抓紧对剩余3座大坝(bà )的坝(🍙)坡防(🍂)护工程进行施工。目前，项目的重点控制性工程——(🍫)云良水(shuǐ )库(kù )总体建设任务完成超85%。工程建成后，将改善、新增、恢复灌(🎪)溉面积51.4万(wàn )亩，年均可增产粮食3.24万吨。

　　苏宁(🍶)易购(❎)相关负责人表示，将全面开放(fàng )“零售服务商”双(shuāng )线场景运营、商品供应链及物流履约服务能力，助力(lì )外贸企业开拓(📟)国内(🐟)市场。

　　突发急性心肌梗死如何自救？这位专家(🥕)(jiā )指出，除了及时拨打“120”急救电话。患者应在最靠近门的合适位置平卧(wò )休(🍊)息，保证急救人员到达后能够第一时间发现自(🖋)己。此(🏜)外，患者应舌下(xià )含服硝酸甘油等药(yào )物，并尽量舒缓情绪。(完)　　中新社西宁5月5日电 (潘(pān )雨洁)从颈椎骨折、生命垂(🏧)危到(👹)第一次爬出巢箱、自主站立、行走扑跳(tiào )、淘气(🕰)“炫饭”……两个月来，在西宁野生动物园社交平台官方账号中(zhōng )，众多网友(🧟)持续“追更”雪豹“凌小蛰”的康复日志，密切关注其体况(👦)(kuàng )改善。