村上里纱

　　判断是否患有颈椎病，有几个(gè )自测方法。一是判(🛶)(pà(🥅)n )断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(gǎn )觉脖子转动(➡)不(⬇)灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二(🕴)是判断上肢是否出现酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压迫到了神经(📬)根，就会导致上肢出现放射性疼(téng )痛、麻木等症状，从颈部沿着(🎶)肩膀、手臂一直放射到手指，让你(nǐ )感觉手臂酸麻无力(lì )，拿东(🥚)西(💡)都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(tòng )的症状。头晕发生在突(🈶)然(🛏)转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站(⛽)立不稳，严重时可(kě )能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有(💩)跳痛、胀痛、刺痛(tòng )等多种形式。此外(wài )，颈椎问题还可能会对(😚)我们的视力、睡眠和精(jīng )神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(📘)郁(📰)、烦躁等情绪问题。

　　“太神奇了！中医将人体看作精密且有机(🍎)的整体，脏腑、经络、气血之间有着环环相(📗)扣的(de )关系。中医不是冰冷刻板、千篇一律的，而是充满温度，讲究(💴)因(yīn )人而异的。”16岁的(de )法国高中生沈力向奥斯卡记者感叹道。

　　(🅾)总(zǒng )台记者 王玉龙：来(lái )到小寨村，还有一个项目不可错过，就(👲)是(🏏)浑水(shuǐ )摸鱼，池塘里不仅有小孩，还有很多老(👎)人卷起裤腿，跃入泥塘，在里面抓鱼。

　　立体化(huà )运营模式成效(🔂)显著。近两年，曼召村傣纸年产量达到1000万张以上，全村年收入超1000万(🉑)元(yuán )。更令人欣喜的是，曼召傣族传统造纸技艺的(de )知名度不断提(🚼)升。

　　总台记者 濮佳怡：我现在乘坐着花船行驶(shǐ )在村庄中(🤮)潞(⛩)溪之上，“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之(🎤)上(shàng )则横跨了“腾蛟”“起凤(fèng )”“化龙”“天保”四座古桥，这四座古桥距今(🏷)已经有近千年的(de )历史了。江南的初夏，泛舟而行，就像人在画中游(🏑)。伸手就能触(chù )摸到古桥斑驳的石(shí )纹，低头看，又能望见白墙黛(👰)瓦的倒影，可谓(wèi )是浪漫与惬意并存。

　　据介绍，未来，洞头还将(⏹)开(🔊)通竹峙岛等(děng )其他岛际线路，解锁空中(zhōng )观(⏲)岛、生态探秘等深度体验。(完)　　4月28日，由荷兰皇家菲仕兰(lá(⭕)n )联合中国乡村发展基金会、北京富平学校举办的“赋能她力量(✉)，‘菲’跃新未来——‘爱心月嫂’十周年项目总结暨2025项目启(⬇)动仪(yí )式”在北京举行。会上总结了爱心月嫂公益项目10年来的丰(🥗)富(🌩)实践(jiàn )和创新探索，展示了对乡(xiāng )村女性职(🏠)业“可持续”发展赋能的良好成效。同时，2025年爱心月嫂(sǎo )项目也将开(🍿)启新篇章，在更好地赋能女性就业基础上，通过爱心(xīn )月嫂进社(❄)区科普活(huó )动、编写科学喂养指导工具书等系列举措，让(ràng )健(🔒)康养育惠及更多家庭，助力构建生育友好型社会。中国乡村发(fā(👉) )展(💥)基金会副秘书长丁亚冬，荷兰皇家菲仕兰中(🌝)国高级副总裁杨国超，北京乐平公益基金会(huì )执行理事长、北(🤽)京富平学校理事沈东曙，中华女子学院(全国妇联(lián )干部培训学(✨)院)社会(huì )工作学院副教授王宏亮等嘉宾出席启动仪式。

　　菲(🎟)律宾经济、规划和发展部副部长罗斯玛丽·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布(bù(📜) )仪(🕖)式上说，菲律宾2023年劳动参与率为64.9%，低于同时期(🏍)马来西亚、印尼和越南等其他东盟国家的(de )水平。此外，菲律宾国(✍)家统计局此前发布数据显示，菲律宾2024年全(quán )年失业率为3.8%，就业(yè(🕣) )不足率为11.9%。