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　　奥斯卡记者(🕥) 陆祁国

　　中国工程院院士、全国中医(yī )运动医学中(zhōng )心主任 朱立(🐦)国：我们的心率一般在中度训(⛄)练中有一个上限和下(xià )限，简单(🏍)的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率(lǜ )才起到锻炼(liàn )的目标。上限尽量不要超过220减去年龄(😏)，再乘以70%。

　　桑葚：乌(wū )黑闪耀(🦍)的“健康精灵”

　　近日，“五四”青年(🍋)节来临之际，由云南师范(fàn )大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联(♟)大》走出院校舞台，在昆明市(shì )呈(🐋)贡区文体活动中心面向省内各(🚄)行业青年连演6场，吸引6000余人观(guā(🏐)n )看。

　　据(jù )介绍，下一步，辽宁省地方金融管理局将多措并举引导各类(🛂)金(jīn )融机构创新(xīn )产品与服务(⛰)，帮助企业拓宽融资渠道，持续加(🛤)大对重大战略、重点领域、重点项目和薄弱环节的资金支持力度，促进金融与产业良性循(xún )环，为辽(💫)宁高质量发展注入更多“金融活(🛌)水”。(完)　　中新(xīn )社北京5月4日(🖋)(rì )电 题：“水立方”见证中国跳水荣耀传承

　　“整个剧目中，我最喜欢《泡(🎍)茶馆》这一幕。”云南大学学生马东(⬇)称，演员们风趣幽默又(yòu )很接地(🏌)气的表演把西南联大师生融入当地风土，适应乡情民俗，与父老乡(xiāng )亲们和谐的生活舞台化了。“这就是(💃)用青春语态讲述青春故事(shì )的(✡)具象化表(biǎo )达。”