17C134.

　　朱超敬：我觉得每(🛫)个星(xīng )期来就教一首歌，也没有太(⛳)(tài )大的意义，我想能不能(néng )给孩子们捐一(🍄)点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚(👜)(gāng )开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了。

　　想要保持气血充足、提高(gāo )免疫力(🐿)，建议做到：“起居(jū )有常、饮食有(🎐)节、运动(dòng )有度、情志有衡”。做好(🔋)这“三个一”，帮你把气血(xuè )补回来↓(🚯)↓

　　“当时我便(biàn )说，‘您放心，孩(🌬)子的(de )求学路我们来帮助’！就这样，这条路(🎁)我们帮助小女(nǚ )孩走了11年。这个小(🚢)女孩后来成为复旦大学首位盲人研究生，现在已经是一名(míng )教师。”高煜感慨中透出欣(xī(🏌)n )慰。

　　《礼仪中国》作为总台重点文(💰)化项目，以“礼”为切入点，深挖中(zhōng )华(🧢)传统礼文化，展现中国人(rén )行为背(🖊)后的价值与情感(gǎn )逻辑。该节目由(🦍)五粮液独家冠名，双方筹备一年之久(jiǔ )，旨(🍍)在将“礼文化”与五粮液“和美”理念进(🍀)行全球推广。自2023年与总台签署战略合作以来，五粮液依托(tuō )总台“品牌强国工程”，借助春晚、秋晚、《美美与共》等超级 IP实现了(🕤)与全(quán )球华人的深度互动。此次合(🤳)(hé )作是其文化战略布局的(de )又一重(➡)要举措，双方将共同打造可触可感(🍩)的中华"礼文(wén )化"样本，推动中华优秀传统文化全球传播。

　　每周一，是朱超(🧥)敬到周至县上三清小学给孩子们上音乐(lè )课的日子。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　每周一，是朱超敬到周至(zhì )县(⚫)上三清小学给孩子们上音(yīn )乐课(🐝)的日子。

　　8 坚持(chí )运动的人，身体(🤭)免疫力好