答错一题菊花放一支笔丁程鑫

　　膳食指南的建议是：轻体(tǐ )力活动的成年(👔)人，每天应(yīng )摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小(🚘)米、燕麦片、莜麦面(🤜)、藜麦、红小(xiǎo )豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(dòu )等等食材都(💃)算粮食)，请注(zhù )意，这是(🦏)说烹调前的干重(chóng )。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富(💌)含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助(zhù )，但如果蛋白质食物过多(duō )，有可能会适(🔈)得其反。晚(wǎn )间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更(〰)有利于睡眠。

　　“五一(😳)”假(jiǎ )期，云南曲靖富源县多乐(lè )原景区，在以前废弃矿山(shā(🥃)n )上栽种的近千种月季(🛣)花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的(🧝)瞬间。而在地下，游(yóu )客(🧙)们还可以开启一场别开(kāi )生面的探洞之旅。

　　- 蛋(dàn )白质(💡)有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食(👂)物不利于安静(jìng )入眠(💝)。

　　黄卓指出，4月(yuè )，我国春播区大部温高光(guāng )足，土壤墒情(🚆)总体适宜，利于春播作(🔷)物播种和培育壮苗。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘(💬)蓄水(shuǐ )和农业生产用(📱)水，早稻育(yù )秧移栽顺利；山西中南部(bù )、陕西关中、甘(😤)肃东部部分地区因降水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利；东北春播区大部(🔤)墒情适宜(yí )，但黑龙江西南部、吉林(lín )西部和南部、辽宁(🍊)北部等地部分土壤过(🧓)湿，整地进程略有推迟。

　　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的(📦)(de )心理，邵菲还提出了“搭(🃏)(dā )子文化”。

　　北京：溶(róng )洞游带动周边发展 打造假日消(🦃)费新场景

　　网安部门根据《中华人民共和国网(wǎng )络安全法》第四十四条第(dì )一(🥓)款、六十四条第二款之(zhī )规定，对该装饰工程公司进行了(🐛)行政处罚。

　　上周国(🗑)际金价累计下跌超1%

　　在黄金震荡调整的背景下(xià )，白银(🎥)、铂金“接棒”上(shàng )涨。截(🐛)至4月29日，现货白银(yín )价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格(🥓)回升至996美元上方，较年初上涨约10%。